うなぎは夏バテ予防に最適な食材か？

夏バテ予防の食材にはうなぎが定説ですよね。 土用丑の日といえば「うな重」というくらい、日本国民には浸透している食材なのではないでしょうか。しかし、それはもう古いかもしれません。 確かに、うなぎは夏バテ予防の食材としていい […]

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