黒にんにくは自然食品ですが、ちゃんとした食べ方があります。 効果がある食べ方というよりも、手軽に黒にんにくを食べる方法です。 というわけで今回は、黒にんにくの食べ方について紹介していきます。 黒にんにくの食べ方を２つ紹介 […]
黒にんにくの食べ方を紹介します。
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黒にんにくは免疫力を高めることができるか？
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ニンニクは古来から風邪予防や活力源として食べられてきました。それは黒にんにくも然りです。黒にんにくの成分である「S-アリルシステイン」が免疫を活性化したということが研究によりわかりました。その為、黒にんにくを食べれば免疫力アップになると言われています。
